Au centre de soi
I
Ateliers "Café MEDITATION"
"MEDITATIONS guidées/VISUALISATIONS créatrices"
Des moments utiles pour développer concentration, ancrage, centrage,
être paisible au coeur même de la ville.
Ateliers "Café MEDITATION"
"MEDITATIONS guidées/VISUALISATIONS créatrices"
Des moments utiles pour développer concentration, ancrage, centrage,
être paisible au coeur même de la ville.
Venez me rejoindre DANS UN LIEU PUBLIC
pour apprendre à :
- Lâcher le BAVARDAGE INTERIEUR & la PEUR du monde extérieur
- Créer le SILENCE intérieur & la posture du TEMOIN BIENVEILLANT
- Développer CONCENTRATION, PRESENCE CONSCIENTE, CENTRAGE, ANCRAGE
- Stimuler vos 5 SENS & votre IMAGINATION créatrice
- Installer la POSTURE méditative & intuitive où que vous soyez...
Oui, vous vous demandez peut-être :
Comment méditer dans un OPEN SPACE comme un café?
Comment ne plus subir le monde extérieur & en faire un allié ?
Comment vous recentrer, revenir à l'instant présent ?
Comment développer la concentration & le témoin intérieur ?
Comment tout inclure, se relier à Tout et se laisser inspirer par la VIe ?
Comment retrouver le sens de la beauté & de l'émerveillement ?
Comment se sentir plus vivant, vibrant de vie ?
Comment développer un état de réceptivité
propice à l'émergence de votre intuition ?
... Oui, même au coeur d'un lieu bruyant.... c'est possible !
Alors, bienvenue lors de ces Ateliers,
durant lesquels je vous guiderai avec ma voix, au coeur même d'un
lieu public,
dans des MEDITATIONS & des VISUALISATION guidées
extraites de mon LIVRE : "5 Minutes par jour pour méditer et être vraiment là ! (Ed.Leduc)
qui vous aideront à vous installer dans la PRESENCE CONSCIENTE, INCLURE l'environnement,
REHAUSSER votre taux vibratoire, vous imbiber de NOUVELLES RESSOURCES aidantes,
dans une RELIANCE à un Tout plus vaste et inspirant.
Voilà une manière simple et douce
de revenir à l'INSTANT PRESENT, de créer le SILENCE INTERIEUR,
retrouver un sentiment d'UNITE & de PAIX...
même dans un lieu de vie.
Ces Ateliers s'adressent à tous ceux qui en ont ASSEZ
de subir l'environnement extérieur &
la solitude, de se sentir en insécurité,
de considérer le monde comme hostile, de la peur du regard des Autres.
Ils s'adressent à tous ceux qui ont ENVIE
de se rassembler intérieurement, de développer le témoin intérieur & une juste concentration,
de
s'inspirer de tout ce qui est, d'inclure au lieu d'exclure,
et à tous ceux qui VEULENT se sentir
en paix même dans un lieu public,
plus vivants & vibrants de vie, être vraiment là à 100% partout et en toutes circonstances.
Bienvenue,
que vous soyez débutant ou
chevronné sur le chemin de la méditation
& quelque soit votre âge.
- Chaque Atelier est complet en lui-même.
- Vous pouvez venir une fois ou plusieurs fois à votre guise.
- Vous pouvez me prévenir de votre venue ou me rejoindre directement sur place.
- Le règlement se fait au début de chaque Atelier.
- La CARTE DE FIDELITE
Au plaisir de vivre ensemble ces moments privilégiés au coeur même des
sons de la Vie,
dans le décor d'un quotidien public....
Le tout pour : se recentrer, s'apaiser, créer l'unité intérieure & extérieure...
Contact : 01 43 49 30 24
à quoi ressemble les Ateliers "Café Méditation"
et même dans une galerie d'art,
quelques quelques exemples.