MEDITATION TRICOT
Tricoter en méditant, méditer en tricotant, oui c'est possible !
Une SOLUTION
au stress, à l'anxiété,
à la dépression, au burn-out,
au bore-out, au brown-out.
"Donnez-moi
un point d'appui et un levier
et je soulèverai des montagnes"
Archimède
TRICOTER est AIDANT POUR les personnes sujettes
- à la SOLITUDE, à l'épuisement (BURN-OUT),
- à l'ennui (BORE-OUT),
- à la perte de sens (BROWN-OUT)
- et à toute personne ayant envie de :
SE RECENTRER, se DETENDRE, développer PATIENCE et CONCENTRATION, retrouver son ELAN CREATEUR.
Comment une ACTIVITE MANUELLE répétitive comme le tricot peut-elle devenir une méditation en action, être une voie de recentrage et de ressourcement, une pratique spirituelle ouvrant notre canal intuitif, en étant vraiment là tout en développant nos qualités spirituelles ?
Oui, c'est possible de TRICOTER EN PLEINE PRESENCE CONSCIENTE pour se recentrer, rassembler ses énergies, retrouver son potentiel créateur inspiré et incarner la spiritualité dans le concret de la matière.
....Et vous ne tricoterez plus jamais de la même manière et vous ne verrez plus jamais les personnes en train de tricoter de la même façon !
TRICOTER....
Voilà bien Une ACTIVITE
qui APAISE, RECENTRE, PACIFIE, UNIFIE.
- Une aide à la CONCENTRATION,à créer avec une ATTENTION souple, installer une PRESENCE CONSCIENTE tranquille.
- Une MEDITATION ACTIVE pour s'ancrer dans l'instant présent, être vraiment là, ouvrir son coeur à l'amour,retrouver plus d'unité intérieure, se relier à l'intemporel et à l'universel et vibrer depuis la part la plus lumineuse de soi en spiritualisant l'instant et en énergétisant la matière.
Une de mes originalités en lien avec
la MEDITATION EN ACTION :
TRICOTER
en pleine présence consciente.
"On peut bien sûr méditer
dans n'importe quelle posture et progresser pourvu qu'on ait l'esprit en de bonnes dispositions"
GRAF DURCKEIM
TRICOTER... TRICOTER LA PAIX
Oui, voilà une ACTIVITE MEDITATIVE par excellence, à la fois simple, ludique, douce, et tellement inspirante, reliante, pacifiante, unificatrice...
Une création à la fois profane et sacrée.
Une façon LUDIQUE de se relier à nos cellules et au Tout et de sacraliser l'ouvrage...
Une autre façon de se rappeler qui l'on est et de s'unir au Tout en se sentant plus vivant, vibrant et de SPIRITUALISER LA MATIERE.
Et quand la physique quantique s'en mêle avec la PNL comme alliée, c'est tout simplement du délice exquis...
TRICOTER...
Une pratique et une voie spirituelle.
Une VOIE de réunification intérieure.
Une EXPERIENCE de plénitude et de complétude.
TRICOTER, une PHILOSOPHIE DE VIE
qui se manifeste sous nos yeux et sous nos doigts.
Un art d'être et de faire !
- Une jolie manière de développer de nombreuses qualités dans notre personnalité; des ressources et compétences qui sont transférables dans les autres domaines de notre vie quotidienne.
- Un véritable PROCESSUS DE TRANSFORMATION et de CROISSANCE PERSONNELLE ET SPIRITUELLE, tout en douceur.
- Une agréable façon de retrouver notre PUISSANCE CREATRICE, se ressentir VIVANT, créateur, maître d'oeuvre, alchimiste de la vie vivante....
En tricotant, il ne s'agit pas que d'un passe-temps, un loisir
pour passer le temps.
C'est bien plus !... :
Un outil, une technique, un exercice, un processus
pour se RECENTRER, se FOCALISER sur l'instant présent, OUVRIR son coeur et sa conscience....
TRICOTER ou L'ART DE FAIRE DANSER SES MAINS !
- Une VOIE SILENCIEUSE permettant de s'élever intérieurement, se reconnecter à soi, à une connaissance universelle, être vraiment là... pour passer du petit au grand et être PURE PRESENCE créative....
- UNE VOIE DE DOUCEUR, de paix, sérénité, confiance, centrée sur le CŒUR pour être pleinement présent à ce que l'on fait !
- Un VERITABLE CHEMIN VERS SOI en tirant le fil sacré, d'instant en instant, maille après maille ...
- Une façon douce et simple de goûter profondément le moment présent, d'ouvrir son canal intuitif et de rendre le mouvement plein de grâce.
Un automatisme
pour sortir de l'automatisme
et construire en conscience....
A partir du FAIRE, dans une activité mécanique non effrénée, dans une apparente continuité, rentrer dans l'ÊTRE, dans la pure présence, installer une nouvelle plénitude intérieure....
- De quoi mettre du coeur/son coeur à/dans l'ouvrage, être vraiment là et développer l'effort juste !
- Une activité spirituelle par excellence !
- Nourrir de grâce le mouvement, la matière et l'instant !
- L'ouvrage, (le tricot) : Créer un accessoire nourri d'essentiel dans une grande et douce attention !
- Donner de la qualité à ce que l'on fait !
- Rendre le moment sacré, précieux....
De la TRICOSOPHIE !...
La puissance de la présence...
- Agir sans effort
- Etre pleinement dans l'expérience
- Observer pleinement et avec discernement
- Porter attention à 100% à son ressenti
- Se sentir être inventif et créatif, artiste !
En tricotant, en mode méditatif, cela va vous permettre de
- Réduire rapidement le stress
- Conserver votre mobilité et votre autonomie
- Renforcer vos défenses immunitaires
- Réduire la prise de médicaments
- Retarder le développement de l'arthrose
et
- Vous allez réveiller l'artiste/le créateur en vous, puiser dans vos ressources intérieures, vivre une expérience spirituelle,
- Vous créerez un état de recueillement, changerez de regard sur le tricot pour changer de regard sur vous-même/les autres/la vie.
- Vous générerez une prière en action, une onde de paix et de présence consciente gorgée d'une énergie qualitative, lumineuse et inspirée.
- Vous nourrirez votre projet d'ondes bénéfiques
- Un temps pour se recentrer, unir pensée/geste/émotion/dialogue intérieur/respiration et se réaligner intérieurement.
- Un espace temps pour expérimenter dans les cellules comment l'action vécue en pleine présence consciente peut apporter calme et paix intérieure.
- Un moment pour utiliser notre dialogue intérieur pour réhausser le taux vibratoire de la matière et lui envoyer des pensées de beauté et d'amour pour la rendre plus vivante.
Un ART d'être et de faire !
- L'art d'être présent et conscient.
- L'art de donner une dimension sacrée à l'action, à l'ouvrage.
- L'art de la monotonie créative, inspirée et inspirante.
- Une jolie manière de développer plein de qualités dans notre personnalité (Ressources et compétences qui sont transférables dans les autres domaines de notre vie quotidienne)
- Un véritable processus de transformation et de croissance personnelle et spirituelle, tout en douceur.
- Une agréable façon de vivre autrement son rapport au temps, retrouver sa puissance créatrice, se ressentir vivant, créateur, maître d'oeuvre, alchimiste de la vie vivante....
Concentrer son attention sur ses mains, sur sa respiration.....
Ecouter, regarder, sentir, ressentir....
Rentrer dans l'instant, dans la sensation....
Pourquoi j'adore méditer en tricotant ?
Tricoter en pleine présence consciente est pour moi,
une véritable source d'inspiration, de centrage, de reliance à ce qui est et au Tout.
Une voie spirituelle par excellence ! M'inscrire dans le présent....
- Ah, j'adore être dans le ici et maintenant, dans l'effort juste, les sens ouverts !
- Ah, j'adore utiliser ce qui paraît répétitif et machinal et en faire un processus de réalignement, de processus pour me mettre au diapason de mon intuition !
- Ah, contempler mes mains en train de danser en alliance douce et aimante avec la laine !
- Ah, ces mailles de temps qui s'enchaînent sans s'enchaîner, un chapelet de boucles auxquelles j'envoie des pensées inspirantes, des bouffées de tendresse depuis mon coeur et qui nourrissent mon âme !
- Ah, ces rangs, ces générations de mailles vibrantes de poésie et qui me relie à vous et à Tout !
- Oui, vraiment, j'adore méditer en tricotant !...
- J'ai la passion de la méditation en action.... de la création inspirée, de la présence consciente, de l'union avec tout ce qui est dans l'action attentive, souple, depuis un branchement sur le coeur et rencontrer la grâce d'être en vie... et énergétiser la matière, spiritualiser le moment...
- J'adore méditer tout en oeuvrant au nom de la paix, de l'harmonie, de la beauté et de l'unité.... maille de temps après maille de temps..... et me sentir maille vivante parmi les mailles vivantes au sein de l'Humanité Une....
Doux à vous, en vous, autour de vous que vous tricotiez ou non...
quoi que vous tricotiez déjà à votre façon chaque moment, chaque instant....
Laurence
Des ATELIERS
Je propose des Ateliers durant lesquels je vous guide avec des exercices simples à revenir à la PRESENCE à vous-même, retrouver plus d'UNITE et de PAIX intérieure dans une action CONSCIENTE et pleine de DOUCEUR.
L'ATELIER TRICOT MEDITATION est un moment de RECUEILLEMENT, de RECONNEXION A SOI, d'INTERIORISATION DANS UNE ACTION CONSCIENTE et de RELIANCE AU TOUT.
- Un temps pour se recentrer, unir pensée/geste/émotion/dialogue intérieur/respiration et se réaligner intérieurement.
- Un espace temps pour expérimenter dans les cellules comment l'action vécue en pleine présence consciente peut apporter calme et paix intérieure.
Un moment pour utiliser notre dialogue intérieur pour réhausser le taux vibratoire de la matière et lui envoyer des pensées de beauté et d'amour pour la rendre plus vivante.